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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维生(shē当年非典为什么神秘结束了ng)素对于(yú)身体的(de)营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自(zì)身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)当年非典为什么神秘结束了的生活作(zuò)息(xī)和健康(kāng)的(de)生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食物(wù)增(zēng)强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了(le)很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯<当年非典为什么神秘结束了/p>

　　颜色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不(bù)能(néng)红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠(cháng)壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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